Eita dia comprido!!!! Mas que dia proveitoso! Valeu a pena estar tão cansada. Trabalhei, dei risada, enfim... O saldo do dia foi bem positivo. Rolou até um tempinho para uma caminhada básica. Bem básica, mas tá valendo. Foi o que me propus, para este mês: pelo menos 15 minutos por dia. Hj andei um pouco mais que isso, quase 25'.... Opaaaa!!!!!
Um excelente carnaval para nós!!!!
Bjossssss
Criar ou mudar hábitos é devagar...
ResponderExcluirDevagar, mas dia após dia, exatamente como você se propôs....
Siga em frente!
Boa sorte!
bjs